Los siguientes Tipos de Ensaladas frutales son ideales para compartir en familia y con los más pequeños de la casa. Ya todos conocemos las incalculables vitaminas y proteínas que tienen las frutas, y su correcta combinación agregará mucha más diversión a esta comida saludable. Si estas interesado en aprender los diferentes tipos de ensaladas frutales que podemos realizar mezclando ingredientes para crear las combinaciones más únicas, creativas y deliciosas, quédate con nosotros en estos paso a paso, reúne los ingredientes y vamos a comenzar.
¿Deseas aprender los diferentes Tipos de Ensaladas?
1| Ensalada de Frutas Exótica:
Te presentamos Tu Menú de Ingredientes:
- 18 Unidades de Uvas moradas
- Dos Peras
- Un pedazo de Sandía
- Una Unidad de Banana (cambur)
- Dos Naranjas
- Media Piña (Picar la mitad de una piña tradicional)
- Una Unidad de Kiwi
- Una Manzana Roja
Preparación paso a paso:
Paso Uno:
Reúne todos los ingredientes de la lista y lávalos uno a uno muy bien, sécalos con ayuda de un pañito de cocina limpio.
Paso Dos:
Con ayuda de un cuchillo comienza a picar las frutas más consistentes, como lo son la manzana, la pera y la piña, retira todo rastro de piel (en caso de la piña) y realiza pequeños cubitos de forma con cada una de ellas.
Paso Tres:
Pela la banana y cortala en rodajas iguales, colócalas en un recipiente de vidrio alejadas de las manzanas. El banano es una fruta muy fácil de tornarse oscura, exprime un poco de limón sobre ella para conservarla.
Paso Cuatro:
Pela el kiwi y realiza rodajas con él, las cuales podrás incluir al bol con las manzanas picadas.
Paso Cinco:
Comienza a dividir por la mitad las uvas y retíra las pequeñas semillas (podrían ser desagradables al momento de comer)
Paso Seis:
Has cubitos con la rodaja de sandía y unifica todos los ingredientes.
Paso siete:
Puedes servir tu ensalada de frutas exótica de varias maneras, mezclando todo en un mismo recipiente o colocando un poco de cada cosa en la fuente de vidrio del comensal.
La Comida árabe tiene ese toque especial que la hace única ¡Aprende a cocinarla con nosotros!
Esto dependerá de la presentación que desees darle, además ayudará a evitar que las frutas se maltraten.
Paso Ocho:
Sirve tu ensalada de frutas y acompáñala con un delicioso jugo de naranja natural
¡Y ya estará listo nuestro primer Tipos de Ensaladas!
2| Ensalada de Frutas con Fresas y Pasas:
Te presentamos Tu Menú de Ingredientes:
- 200 gramos de Fresas
- Una Unidad de Melón
- Media Piña
- Media Lechoza
- 200 gramos de Mangos Frescos
- Una Unidad de Manga
- 200 gramos de Pasas rubias o morenas
- El extracto de un limón
Preparación paso a paso:
Paso Uno:
Limpia muy bien las fresas y retíra la ramita de cada una. Selecciona también las más bonitas y retira aquellas que tengan una apariencia poco estética en el plato.
Tip: Utiliza las fresas menos bonitas para la realización de mermelada o batido.
Paso Dos:
Lava, seca, pela y pica el melón, la piña y la lechoza, que son las frutas más grandes y de consistencia más firme, vierte los cubitos de cada fruta en un bol de plástico y evita mezclar con fuerza para no maltratar la fruta picada.
Paso Tres:
Lava y pela los mangos (y la manga) y con mucho cuidado con ayuda de un cuchillo, comienza a retirar la mayor cantidad de pulpa que puedas antes de llegar a la semilla central. Coloca cada parte del mango y manga unido en un recipiente de plástico o vidrio.
Paso Cuatro:
Divide las fresas por la mitad y en rodajas, comienza a servir tu ensalada colocando un poco de cada cubito de fruta en la copa, baña con el extracto de un limón y decora con pasas rubias o morenas.
¡Y ya estará lista nuestra segunda receta de ensalada de frutas!
3| Ensalada de Frutas Mixta:
Te presentamos Tu Menú de Ingredientes:
- 200 gramos de maní
- 200 gramos de almendras
- Dos Naranjas
- Dos Mandarinas
- Una taza de piña picada
- Cuatro Bananas
- Una lata de duraznos en almíbar
- Una lata de cerezas en almíbar
- Cuatro manzanas verdes
- Una manzana roja
- Una pera amarilla
Preparación paso a paso:
Paso Uno:
Reúne todos los ingredientes en un mesón y mantenlos cerca de ti. Evitemos el desorden en la cocina ya que son varios y queremos tenerlos a la vista para no olvidar ninguno.
Paso Dos:
Una vez organizado, comienza por las manzanas y peras, lávalas, pícalas y sírvelas en un recipiente de plástico.
Paso Tres:
Lava y pela las naranjas junto a las mandarinas, con ayuda de un cuchillo realiza pequeños triángulos o rectángulos con ellas y sírvelas juntas en otro recipiente de vidrio o plástico.
Paso Cuatro:
Tritura muy bien las almendras y el maní, con ellas decoraremos nuestra ensalada mixta.
Reúne en un mismo bol las manzanas, peras, naranjas y mandarinas, integra con la taza de piña picada y las bananas en rodajas (sin cáscara)
Paso Cinco:
Al momento de servir tu ensalada no olvides decorar con unas dos o tres cerezas en almíbar y los duraznos.
¡Y ya estará lista nuestra última ensalada de frutas mixtas!
¿Curioso?
Las ensaladas de frutas son una maravilla para acompañar de postre cualquier alimento, te hemos enseñado en esta oportunidad nuestras combinaciones favoritas y esperamos que desde casa mejores y le des tu toque personal a cada una de ellas. Esperando que te hayan agradado tanto como a nosotros y que si deseas conocer más, revises nuestra sección Vegetariana para hallar más recetas saludables y más mezclas interesantes y creativas.
Posteamos todos los días asi que no dudes en visitarnos y compartir lo que tenemos para ti. ¡Buen provecho!
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